运动后腰痛如何调理

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我是一名爱运动的青年，平时闲下来就喜欢做做运动，打打篮球，乒乓球，跑步之类的，还有看看书，平常一看书，运动就会出腰部肩背部痛，动都不了，这是怎么了

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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您好！根据你说的情况考虑是肌肉劳损引起的症状的，需要你医院检查一下，确诊后给予对症治疗的。外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.平时多锻炼锻炼腰部肌肉,那样你的病就会好起来,同时发病率也少的多的.

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