晚上吃东西好吗

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晚上起来吃东西好吗吗

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于一冰

于一冰住院医师

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晚上起来吃东西是一个不好的习惯的，因为在晚上基本上胃脏，肝脏，胰脏，肠道气管处于一种休息的状态，食物进去的话，一方面会影响的它们的休息，加重它们的负担，一方面很容易引起消化不良，第2天没有胃口等，最好还是注意7点以后不要吃东西

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