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中医减肥的最好方法是什么

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像你这个情况主要考虑是由于平常长期久坐,缺少运动,同时经常食用过多肥腻的食物,导致体内的脂肪堆积,那出现肚子上的肉多。像你这个情况,首先平常不要长期久坐,不要食用过多肥腻的食物,防止脂肪继续堆积应该多点运动,促进脂肪消耗,也可以配合针灸来减肥,这个不会有副作用的。

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