病情分析：您好，手腕僵硬是骨折后长时间固定造成的，是不可避免的，需要通过加强功能锻炼才能恢复正常。
指导意见：也没有什么捷径可循，只能练习手腕的弯曲伸直旋转等各种活动，练习握拳及伸指功能，必要时用另一只手掰动这个手腕及手指来活动。
病情分析：你好，因为你伤的地方很不好，属于关节的地方。所以不要着急，多多活动自然就好了。痒证明你那里的骨头正在生长，神经正在恢复。是好的表现。下面给你几个活动方案。
指导意见：可行腕关节及指关节的主动训练，可预防腕关节及指关节的粘连；术后4周，可行腕关节和手指关节及指间关节的各方向运动，每天1－2次，每次30分钟；关节僵硬者，可行关节松动术治疗；术后4－6周，可行肌力训练及手指的精细协调功能训练。
病情分析：您好，您这个多长时间了啊，如果是一两个月，往往这个时候开始长骨痂，往往比较硬或者活动后稍微疼痛的；如果是比较长时间了，我们适当锻炼就可以了啊
指导意见：您说的太简单了，我们没有办法很好判断的，建议还是到医院请医生看看吧，可以拍个片子复查看看长的怎么样了啊
