阴虚的人适合吃什么不能吃啥？怎么调理

Question

阴虚的人适合吃什么不能吃啥？怎么调理

Answer 1

您好，阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阳虚可以吃一些桂附地黄丸或者金匮肾气丸等，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。不要吃生冷的食物，要注意防寒保暖避免着凉，多运动改善血液循环增强抗寒能力。