病情分析：可以选择月经后10天在测下试纸，也可以吃一些益母草颗粒调理月经
指导意见：在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物
病情分析：1、月经受到情绪、饮食、药物及睡眠等因素的影响，因此，一般来说提前或推迟7-10天可以视为正常。 2、身体营养状况也会影响，如果推迟超过15天就不排除是子宫、盆腔与激素水平等方面的异常。
指导意见：1、先别给自己压力，期间保持一个健康而且规律的生活方式，如按时吃饭、休息、心态乐观、适量运动等。 2、注意保暖，避免刺激性大的食物、运动。
