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怎样才能有效的快速瘦小腿
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问题描述
我的小腿很粗,可能是因为我每天爬山所为的,我很想把它瘦下去,可是以前都没有坚持下来,所以这一次我想咨询一下,应该怎样瘦腿,做什么运动,吃什么药可以瘦腿?我今年17岁,身高175厘米,58公斤,请医生帮我制定一套瘦腿方法,最好是快速的那种,谢谢
医生回答专区
张笑
住院医师
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17岁的男孩子,小腿很粗,可能是因为每天爬山所为的,如是这样是不好瘦下来的,身高175厘米,58公斤,考虑已经比较瘦了,你的标准体重应达到70公斤啊。如果你还想瘦小腿的话,只好去蒸桑拿了。再一个,平时不要再爬山了。
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有一招超管用,在泳池里走路,阻力大,特容易瘦腿。如果光瘦小腿,试着跳绳或者用类似于擀面杖的棒由下至上滚,塑形瘦腿不是一朝一夕的事,不要急于求成。
怎样才能快速瘦小腿
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怎样才能快速瘦小腿呢.? 怎样才能快速瘦
怎么才能快速瘦小腿?怎样才能瘦小腿啊?
怎样才能快速瘦小腿啊?
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