近视眼吃什么好，可以恢复吗

Question

最近明显感觉自己的眼镜近视了，看远处的东西都有点模糊，现在在家看电视也得坐到电视机前，我又不想去眼镜店佩戴眼镜，想来咨询一下可以治疗好近视的吗，饮食方面应该多吃什么呢。

Answer 1

注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。