少精症通常不能自愈，可通过药物治疗、生活方式调整、营养补充和手术治疗增加精子量。
少精症可能与内分泌紊乱、生殖系统感染、精索静脉曲张或遗传因素有关，表现为精子密度低于正常值。药物治疗可选用生精片、五子衍宗丸或左卡尼汀口服溶液，这些药物有助于改善睾丸生精功能或调节激素水平。生活方式调整包括避免高温环境、减少吸烟饮酒、规律作息及适度运动，以减少对精子生成的负面影响。营养补充建议增加锌、硒、维生素E等微量元素的摄入，如食用牡蛎、坚果或服用复合维生素制剂。对于精索静脉曲张等器质性问题，显微镜下精索静脉结扎术可改善睾丸血液循环。
患者应避免久坐和穿紧身裤，定期复查精液质量，并在医生指导下综合干预。
