指导意见：雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服艾碧丽使去斑产品补中益气，活血化於才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你安康。
病情分析：您好，建议，保持心情舒畅，避免生气；合理膳食，养成良好的生活习惯，避免熬夜或不健康的生活方式。冬季可用一些益气养血的食疗方法来调理（比如当归黄芪大枣黑芝麻等）在夏季也可用一些花类泡水当茶喝（如玫瑰花，月季花，茉莉花等）。
指导意见：建议注意饮食
你好，雀斑是染色体上显性遗传病，多半是有家族遗传的。不管是祛斑产品，还是化妆品都不能达到祛斑的效果，只能是起到掩盖的效果。如果是从饮食上，可以吃一些含有抗氧化的食物。不过这也不能真正的祛斑。雀斑要采用DP-A融斑再生系统去掉。你能详细的描述下斑的情况吗？
多吃富含维生素C的食物，如荔枝、西瓜、核桃、蜂蜜、打造、大枣、菠菜、西红柿、柿子、香蕉、芹菜、黄瓜等。同时还要多食富含维生素E的食物，如卷心菜、胡萝卜、鸡肝、茄子、菜籽油等，因为维生素E具有氧化还原的作用。
病情分析：您好，还有就是每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.
指导意见：建议注意饮食
病情分析：通常12岁前长的雀斑都被认为与遗传因素有关的，而且随年龄的增长而增多，皮肤受损也是雀斑产生的因素之一，
指导意见：多吃一些富含维生素A、维生素E的食品。维生素E具有氧化还原作用，对淡化雀斑很有帮助，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
