要用多少时间才能让大腿和小腿变瘦

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要用多少时间才能让大腿和小腿变瘦

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王飞住院医师

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病情分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,
指导意见：仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

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