艾灸后脸部又黄又黑可能是正常反应，但也可能与操作不当或个体差异有关，需根据具体情况调整或就医。艾灸通过温热刺激促进血液循环和代谢，部分人可能出现皮肤暂时性色素沉着，表现为脸部发黄或发黑，通常无需特殊处理，数天至数周内可自行消退。若症状持续或加重，需考虑是否存在以下情况：1. 艾灸温度过高或时间过长，导致皮肤受损，建议调整艾灸时间和温度，避免直接接触皮肤；2. 个体对艾灸的敏感性较高，可尝试减少艾灸频率或选择温和的穴位；3. 可能存在皮肤炎症或过敏反应，可使用温和的护肤品或咨询医生进行抗过敏治疗。艾灸后注意保持皮肤清洁，避免暴晒，多喝水促进代谢。若症状持续不退或伴有其他不适，建议及时就医，排除其他皮肤问题或健康隐患。
子宫肌瘤可通过艾灸足三里、关元、三阴交等穴位进行治疗。子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传因素、炎症刺激等因素有关，通常表现为月经异常、下腹疼痛等症状。
1、足三里：足三里位于小腿外侧，距膝盖下方三寸处。艾灸足三里有助于调节气血运行，改善子宫血液循环，缓解子宫肌瘤引起的症状。艾灸时可采用艾条悬灸，每次15-20分钟，每日1次。
2、关元：关元位于下腹部，脐下三寸处。艾灸关元能够温经散寒，促进子宫局部血液循环，有助于缓解子宫肌瘤的生长。艾灸时可采用艾条悬灸，每次15-20分钟，每日1次。
3、三阴交：三阴交位于小腿内侧，距内踝尖三寸处。艾灸三阴交有助于调节内分泌，改善激素水平，对子宫肌瘤的治疗有一定辅助作用。艾灸时可采用艾条悬灸，每次15-20分钟，每日1次。
4、气海：气海位于下腹部，脐下1.5寸处。艾灸气海能够补气养血，增强体质，对子宫肌瘤的治疗有一定帮助。艾灸时可采用艾条悬灸，每次15-20分钟，每日1次。
5、子宫穴：子宫穴位于下腹部，脐下4寸旁开3寸处。艾灸子宫穴能够直接作用于子宫，改善局部血液循环，缓解子宫肌瘤的症状。艾灸时可采用艾条悬灸，每次15-20分钟，每日1次。
饮食上建议多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，避免高脂肪、高糖分的食物。适量运动如瑜伽、散步等有助于调节内分泌，改善子宫健康。定期进行妇科检查，及时监测子宫肌瘤的变化情况。
