平时要注意什么能预防胃癌

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问题描述

上次爷爷住院，我去陪住了一个星期，那个病房里有两个得胃癌的老人家，看着他们家人整天愁眉苦脸的，我们心里也不好受，毕竟是癌症，现在我们能做的就是积极从身边做起，一起来预防胃癌。

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好，预防胃癌要注意：一、经常摄入过多的盐腌制的食品，如咸菜、酸菜、腌鱼等；二、喜食熏烤食品，如腊肉及烧烤肉串等；三、常常食用不新鲜食品，如霉变的食物、过期变质罐头、防腐剂超标的食物等；四、少食新鲜水果和蔬菜，导致营养缺乏，抵抗力下降；五、低蛋白膳食使胃黏膜的修复能力下降；六、暴饮暴食，喜食干、硬、烫食和辛辣食物，进食过快等；七、吸烟和酗酒。