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脸上长斑怎么办,如何快速祛斑?

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张笑
张笑 住院医师
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脸上长斑时可以选择激光祛斑、E光祛斑等西医祛斑方法,见效很快;也可以选择中药祛斑、针灸祛斑等中医祛斑方法,副作用比较小。平时多吃调肝养颜的食物和含维生素丰富的食物,也能起到祛斑的效果。在饮食方面,不要吃那些辛辣、刺激的食物,不要吃那些带有黑色素的食物,要保持清淡的饮食习惯。

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