病情分析：腰椎间盘突出的话，可以做一下微创治疗，利用椎间孔镜技术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低
指导意见：；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时要注意腰部的保暖，减轻对腰部的压力。具体情况检查以后才能清楚。
病情分析：腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。
指导意见：平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
