做什么运动可以快速丰胸呢?

Question

妈妈的胸部比较丰满，但是我胸部比较小，妈妈说我胸部小应该不是遗传的关系，现在都过了发育年龄了，胸部还是没有什么起色，我都开始着急了，为什么我胸部就一直那么小呢？我想丰胸，可是妈妈说不能伤害身体，如果运动可以丰胸就好了。

Answer 1

您好！傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一，下面为你介绍几个简单丰胸动作： 1、两腿并拢挺立，两手垂放在腿部两侧。 2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。 3、然后两手慢慢抬起于肩膀同宽，与地面平衡。 4、臀部坐在腿上，呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。 5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。