阳痿早泄有什么好的预防方法？

Question

我结婚一年多了，不知道为什么每次夫妻生活都不太如意。每次不是很难勃起，就是不到一分钟就射精了。为此，我妻子对我很是不满意。我们经常为此吵架。请问，我这是阳痿早泄嘛？阳痿早泄有什么号得预防方法？

Answer 1

你好，现在阳痿早泄的男子很多，预防阳痿早泄的方法可以进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质等。饮食方面要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，避免早泄的发生。