我的症状属于运动性疲劳吗?

Question

我是中学的体育老师，每天给至少五个班级上体育课，每天下班后都感觉身心疲惫，尤其是晚上睡觉的时候明明很困却总是翻来覆去睡不着，从朋友那里听到自己是运动性疲劳，可是自己对运动性疲劳并不是太了解所以很苦恼。

Answer 1

您好，在这个社会出去快节奏的社会中，这类似的症状属于常见，失眠是运动性疲劳的并发症，您白天处于高强度的体育运动导致机体处于疲劳状态无法得以修复而引起的睡眠失常，长期的睡眠失常会引起精神衰弱，希望您早日去医院寻求专业的就诊，望您早日康复。