前列腺癌手术后可通过术后护理、药物治疗、饮食调节、心理支持、定期复查等方式促进恢复。术后护理包括保持伤口清洁、避免剧烈运动、注意排尿情况等。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬片400mg每日三次，镇痛药如曲马多片50mg每日两次，抗生素如头孢呋辛片500mg每日两次。饮食调节建议多摄入富含维生素C的果蔬如橙子、猕猴桃，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。心理支持可通过与家人沟通、参加康复小组等方式缓解术后焦虑。定期复查包括PSA检测、影像学检查等，建议术后每3个月复查一次，持续2年。
1、术后护理：保持伤口清洁干燥，每日用生理盐水清洗伤口，避免感染。术后1周内避免剧烈运动，如跑步、提重物等，防止伤口撕裂。注意排尿情况，如出现排尿困难、尿失禁等症状，及时就医。术后1个月内避免性生活，防止伤口出血或感染。定期更换敷料，观察伤口愈合情况。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬片400mg每日三次，可缓解术后疼痛和炎症。镇痛药如曲马多片50mg每日两次，用于中度至重度疼痛。抗生素如头孢呋辛片500mg每日两次，预防术后感染。用药期间注意观察药物不良反应，如胃肠道不适、皮疹等，必要时调整用药方案。
3、饮食调节：多摄入富含维生素C的果蔬如橙子、猕猴桃，有助于伤口愈合。适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复。增加膳食纤维摄入如燕麦、全麦面包，预防便秘。避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精，减少对泌尿系统的刺激。保持每日饮水量在1500-2000ml，稀释尿液，减少感染风险。
4、心理支持：与家人沟通，分享术后感受，获得情感支持。参加康复小组，与其他患者交流经验，增强康复信心。进行放松训练如深呼吸、冥想，缓解术后焦虑。必要时寻求专业心理咨询，学习应对术后心理压力的技巧。保持积极乐观的心态，有助于术后康复。
5、定期复查：术后每3个月进行PSA检测，监测肿瘤复发情况。每6个月进行影像学检查如CT、MRI，评估肿瘤是否转移。定期进行骨密度检测，预防骨质疏松。根据医生建议进行其他相关检查，如肝功能、肾功能等。复查结果异常时，及时调整治疗方案。
术后患者应保持均衡饮食，适量运动如散步、瑜伽，增强体质。避免久坐，每小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，有助于身体恢复。戒烟限酒，减少对身体的损害。定期进行盆底肌肉锻炼，改善排尿功能。保持乐观心态，积极参与社交活动，提高生活质量。术后恢复期间，如有任何不适，应及时就医，避免延误病情。
