高血压适合吃什么水果

Question

妈妈高血压都有几年了，平时都很注意饮食和生活习惯的，可是有一次还是血压太高住院了，出院后医生说要我们多让妈妈吃点水果和粗粮，我和姐姐很担心妈妈的身体，现在水果和饭菜我们都是严格注意，生怕不注意又害了妈妈。

Answer 1

你好，适合高血压病人服用的水果有：橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。