人流后一个月未恢复月经可通过激素调节、子宫内膜修复、心理疏导、排除妊娠、就医检查等方式处理。延迟可能由内分泌紊乱、宫腔粘连、再次妊娠、精神压力、术后感染等因素引起。
1、激素调节：
人工流产会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕酮、雌激素水平异常。可通过医生指导使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节，配合监测基础体温观察排卵恢复情况。
2、子宫内膜修复：
刮宫手术可能损伤子宫内膜基底层，建议适当补充蛋白质和铁元素，促进内膜再生。超声检查可评估内膜厚度，若低于5毫米需考虑使用生长激素或宫腔灌注治疗。
3、心理疏导：
焦虑抑郁情绪会抑制促性腺激素释放，延迟月经复潮。可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，保证每日7小时以上睡眠，避免过度劳累。
4、排除妊娠：
术后过早恢复性生活可能导致再次妊娠，需进行血HCG检测。如确认妊娠需根据具体情况选择处理方案，流产后卵巢功能恢复期间仍需严格避孕。
5、就医检查：
持续闭经超过40天需排查宫腔粘连、多囊卵巢综合征等病变。宫腔镜检查能明确宫腔形态，性激素六项可评估卵巢储备功能，必要时需进行人工周期治疗。
术后需保持外阴清洁，每日更换棉质内裤，避免盆浴和游泳。饮食上多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，搭配维生素C促进吸收。可进行散步、瑜伽等温和运动，禁止剧烈运动和重体力劳动。如出现发热、腹痛或异常分泌物应及时复查，术后首次月经可能出现经量增多或减少，属正常现象，后续周期会逐渐恢复规律。
