有不少人老把自己身上的骨头弄的“喀嚓，咔嚓”响，这样好吗，有怎么危害？

Question

有不少人老把自己身上的骨头弄的“喀嚓，咔嚓”响，这样好吗，有怎么危害？

Answer 1

不好！
骨头弄的“喀嚓，咔嚓”响是骨头与关节腔的骨头磨擦发生的声音。经常重复会造成关节腔过度磨损，以后会比较容易脱臼。
虽然这种声音令人不舒服，但并没有证据表明会因此患上关节炎。人的手指关节中存在部分液体，液体中溶解有少量气体。当手指关节被拉拽时，液体受到的压力减小，溶解在液体中的气体就会跑出来，发出脆响。不过虽然这样做不会引起关节炎，但总是这样会引起手指肿胀，造成手部功能性障碍。
专家提醒：温和、有规律地活动指关节是有益的，但是粗暴地拉拽出声响，肯定会损伤关节。