你好,你的情况是脾胃湿热导致的消化不良,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复。
病情分析：进食后不易消化 食物的消化吸收有多个方面，常人所说不消化多伴有腹胀腹痛等，多由于肠胃蠕动差所致，中医讲脾胃虚
指导意见：您的情况建议首先增加运动，多食用粗纤维食物，平时可以顺时针的给腹部进行按摩
