近视700度属于高度近视，通过科学干预可以控制度数增长并改善视觉质量。主要干预方式有光学矫正、药物控制、手术矫正、日常用眼管理和定期眼科检查。
1、光学矫正框架眼镜是最基础的安全矫正方式，建议选择高折射率镜片减轻镜片厚度。角膜接触镜中，硬性透氧性角膜接触镜可延缓青少年近视进展，但需严格遵循佩戴时长和清洁规范。对于成人，验配时需考虑双眼视功能状态，必要时采用渐进多焦点设计。
2、药物控制低浓度阿托品滴眼液是目前经临床验证能有效延缓近视发展的药物，常用浓度为0.01％。使用需在眼科医生指导下进行，需配合视力监测。七叶洋地黄双苷滴眼液可缓解视疲劳症状，玻璃酸钠滴眼液能改善眼表微环境，但均不能替代近视控制治疗。
3、手术矫正激光角膜屈光手术适用于度数稳定两年的成年人，需通过术前评估排除圆锥角膜等禁忌症。有晶体眼人工晶体植入术适合超高度近视患者，可保留调节能力。后巩膜加固术用于控制病理性近视进展，需严格把握手术指征。
4、用眼管理遵循20-20-20法则可有效缓解视疲劳，即每20分钟注视20英尺外物体20秒。阅读距离应保持30厘米以上，避免躺卧阅读。电子屏幕使用时间每日不宜超过4小时，屏幕亮度需与环境光线协调。保证每天2小时以上户外活动时间。
5、定期检查每半年需进行散瞳验光、眼轴测量和眼底检查，监测度数变化及眼底健康状况。高度近视患者应特别关注视网膜变性、黄斑病变等并发症征兆。出现闪光感、视野缺损等症状需立即就医，建立完整的屈光发育档案有助于制定个性化防控方案。
高度近视患者需建立长期防控意识，避免剧烈运动和头部撞击等可能诱发视网膜脱离的风险行为。饮食上适当补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等，保证充足睡眠有助于眼肌放松。建议选择专业的眼科医疗机构进行系统诊疗，切勿自行购买未经认证的视力康复产品。通过医患配合和科学管理，高度近视患者完全可以获得良好的视觉质量和生活质量。
