病情分析：根据你的描述，你这种情况可能是睡姿不正确压迫引起的，也可能是颈肩部问题引起的
指导意见：近期我建议你可以适当调节睡眠姿势，避免患侧受压，枕头不要过高。如果效果不明显建议去医院骨科拍个颈部CT看看，一般情况下颈椎压迫神经也会出现这一情况
病情分析：注意看是不是颈椎的情况引起的还是可以进行详细的检查一下看看的
指导意见：一般的情况是应该先看看是不是颈椎的情况引起的也是可以用点营养神经的药物进行对症的治疗看看的可以用点维生素B1B12进行营养神经的治疗如果是颈椎有问题用点颈复康进行治疗平时注意进行活动和锻炼身体
