血压160属于高血压范畴,需要引起重视。血压160可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病等原因引起,通常表现为头晕、头痛、心悸、胸闷、视物模糊等症状。建议及时就医,在医生指导下进行规范治疗。
血压160属于高血压2级,收缩压达到160毫米汞柱时,可能对心脑血管系统造成损害。长期高血压会增加脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等疾病的发生概率。血压160时可能出现头痛、眩晕、耳鸣、失眠等症状,部分患者可能没有明显不适感,但高血压对靶器官的损害仍在持续进展。
少数情况下血压160可能是白大衣高血压或测量误差导致。白大衣高血压指在医院测量时血压升高,但在家中测量时血压正常。测量血压前半小时应避免剧烈运动、吸烟、饮用咖啡等可能影响血压的因素,测量时应保持安静,采用正确的测量姿势和方法。
高血压患者应定期监测血压,遵医嘱服用降压药物,如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片等。日常生活中应限制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,多吃新鲜蔬菜水果,保持适量运动,控制体重,戒烟限酒,避免熬夜和精神紧张。建议每3-6个月进行一次全面体检,评估靶器官损害情况。