一般来说，血压分为收缩压和舒张压，收缩压正常范围通常在90-139mmHg，舒张压正常范围通常在60-89mmHg。
血压是血管里的血液对于血管壁的压力，是人体生命体征之一，也是体格检查中重要的一个项目，包括收缩压和舒张压，在测量前30分钟要禁止吸烟饮酒，也不要喝咖啡，需要排空膀胱，休息3-5分钟再进行测量。当血压值达到或超过收缩压140mmHg或舒张压90mmHg，通常可以诊断为高血压，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后，进行针对性的治疗。
在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，饮食以低盐、低脂为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行锻炼，增强体质，保持良好的心态，定期复查。
