复禾问答 痛风

平时预防痛风的方法

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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血尿酸水平和痛风的发作有明显的相关性,如果血尿酸水平小于420μmol/L,痛风发作的几率就很小。痛风急性发作典型表现为受累关节红肿热痛,活动受限,往往有近期高嘌呤饮食或感染受凉等诱因,起病急骤,夜间多见,24小时内疼痛达高峰,一般3到7天可自行缓解,间歇期安然无恙。痛风患者在日常生活及饮食方面一定要注意,要改善不良的生活方式及饮食习惯,要节制饮食,避免高嘌呤食物的摄入,避免暴饮暴食,要严格戒酒,多食用碱性食品或饮料,多饮水促进尿酸排泄。

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