运动扭腰了怎么治疗

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运动扭腰了怎么治疗

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杨博主任医师

鸡西市人民医院

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如果不小心扭到腰的话，那么就要及时停止活动进行休息，如果有条件的话尽量是平卧。之后可以通过按摩来缓解局部的疼痛，也可以用针灸来进行治疗，有一些治疗急性腰扭伤的特效穴，比如说手三里，用来缓解不适。严重的去正规医院排除骨折可能

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