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身高165体重13要不要减肥
提问时间:2023-11-25 18:19
|
1人回复
身高165体重13要不要减肥
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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你现在这个体重略微的有点胖,但是也不是太严重,平时在饮食方面就要注意了,不能够过多的在吃一些零食,含糖量比较高的食物最好不要吃。只有将饮食控制好了才不会继续发胖,另外在运动方面一定要多做运动,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,等等运动都需要做,尽量将运动的强度给提高。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
回答于2023-11-25 19:33
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