胃癌预防方法

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胃癌预防方法

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张楠主任医师

济南市中心医院

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在平时应该要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说猕猴桃，苹果，冬瓜等，也可以适当的补充一些富含优质蛋白和膳食纤维的食物，这样能够提高自身的抵抗力，除此之外要注意不能抽烟喝酒，尽量少吃一些刺激性比较大的食物，也要积极的进行体育锻炼。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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