慢性荨麻疹的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和避免诱因，其病因可能与免疫系统异常、过敏反应或慢性感染有关。抗组胺药物是首选治疗，如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定，可有效缓解症状。对于顽固性病例，可考虑使用免疫抑制剂如环孢素或奥马珠单抗。生活方式上，避免已知的过敏原如食物、药物或环境因素，保持皮肤清洁和湿润，穿着宽松透气的衣物。饮食方面，减少高组胺食物如海鲜、发酵食品和酒精的摄入，增加富含维生素C和抗氧化剂的食物如柑橘类水果和绿叶蔬菜。心理压力也可能诱发或加重症状，建议通过冥想、瑜伽或心理咨询等方式缓解压力。定期就医监测病情，根据医生建议调整治疗方案，确保症状得到有效控制。慢性荨麻疹的治疗需要长期管理，患者应积极配合采取综合措施，逐步改善生活质量。
