朋友下楼梯时摔倒了腰肿了怎么治疗

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出现腰部肿胀应当及时到医院进行检查，看是否有其他方面的损伤，同时在日常生活中应当避免剧烈运动，多卧床休息，给予身体充分的恢复机会，还可以采取热敷的办法，热敷可以缓解疼痛和肿胀现象，在饮食上应当注意保证饮食营养平衡，多补充身体所必需的营养物质。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。