现在的年轻人，蹲厕所几乎都有玩手机的习惯，手机作为一个广泛普及的电子产品，它具有非常强大的吸引力，蹲厕的时候玩手机，玩着玩着就忘了时间，导致蹲厕所的时间很久，这会产生一定的危害。因为蹲厕所他是一个厕所是一个相对封闭的空间，蹲厕所时间过久，他吸入的气体缺乏流通性，对人体有一定的危害。而女性蹲厕时间过长，久蹲不起会导致腹压升高，容易引起静脉回流的不畅，导致静脉扩张，易引发痔疮，时间越长发病几率越高。而女性的特殊时期，比如说孕妇，那么孕妇的身体较为笨重，他的下肢血液循环不好，更不能长期的蹲厕所，并且如厕的时间过长，腹压升高，他不但会压迫体内的胎儿，影响胎儿的活动时间，还会对胎儿的生长发育，有所阻碍。蹲厕所时间过久，也会造成便秘，一边蹲着厕所一边看报纸或者玩手机，这样会分散注意力，这种排便反射和大便的感觉很容易会消失，导致变异迟缓而引起便秘。对于便秘的患者，一定要戒除上厕所看书，看报玩手机的不良习惯，因为排大便的讲究是短平快，那么这才是健康的生活方式之一，对于不良的生活方式我们还是要去除掉的。
