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颈椎病平时注意事项有什么

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颈椎病平时注意事项有什么

医生回答专区

张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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出现颈椎病会导致颈椎关节僵硬，活动困难，压迫神经根就会引起手臂麻木。病情时间比较长的患者可能还会有头晕头痛，工作能力下降等情况。要改正不良的坐姿，定时的活动颈椎缓解颈椎疲劳。平时注意颈椎保暖，多抬头多做颈椎康复锻炼。可以定期做理疗保养。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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