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发现得了抑郁症该怎么办?

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王飞
王飞 住院医师
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引起睡眠障碍的病因有很多,你最近有心境的障碍,比如有抑郁症,这种情况是会有引起睡眠障碍。如果长时间出现上述症状,影响正常的生活和工作,那你就要去医院的精神病科或者心理专科进行专业的治疗。注意避免不良精神因素的刺激。你要多与人交流,多参加集体活动,分散注意力,注重心理行为方面的调理。

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