月经不调患者在饮食上怎么调理呢？

Question

健康咨询描述： 我的月经一直是很准时的，可是最近这段时间不知道是怎么了，总是感觉小腹疼痛，这月经也没有什么规律了，看了妇科说是月经不调，在吃药调理，想问问这月经不调在饮食上需要怎么调理。
想得到怎样的帮助：想问问月经不调患者在饮食上需要怎么调理呢？

Answer 1

你好，月经不调的患者一定要多注意合理的饮食的，首先要禁忌辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，油炸，煎炸，卤制，腌制等食物要少吃。经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等。