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女性失眠有什么危害?

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失眠对女性的危害包括影响精神状态、内分泌失调和皮肤问题。短期内造成头晕、注意力不集中,长期则可能导致月经异常、高血压、皮肤老化等。另外,长期失眠还会降低免疫力,容易感染疾病,如感冒、肺炎等,甚至引发神经衰弱等症状。建议失眠患者及时就医,寻找原因,并根据医生建议进行治疗,合理调整生活习惯,避免熬夜和刺激性饮品,以维护身体健康。

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