在生活中要怎样预防哮喘发作？

Question

健康咨询描述： 我们家里是遗传性的哮喘，我在不记事的时候就患上了哮喘，一直在吃药维持着，只是现在我会出去应酬，有的时候还会去旅游，哮喘发作的很频繁，真的有些痛苦了，在生活中要怎样预防哮喘发作。
想得到怎样的帮助：在生活中要怎样预防哮喘发作？

Answer 1

你好，避免诱发因素：忌接触过敏源；忌着凉感冒；忌烟雾和异味刺激；忌精神紧张和过度疲劳；忌自作主张随意用荮，忌酒、忌过咸食物；多吃高蛋白食物如瘦肉、肝等，要适当的体育锻炼对身体是有一定的好处的，这样就可以防止哮喘病的发作。