如何预防口腔溃疡反复发作？

Question

健康咨询描述： 我从去年的时候开始就患上了口腔溃疡，那段时间总是出差，火气很大经常喝不到，嘴里起了好多泡，拿了冰硼散西瓜霜喷剂，当时是好了，可是后来总是反复发作，吃饭都困难，真是很难受！该如何预防呢?
想得到怎样的帮助：如何预防口腔溃疡反复发作？

Answer 1

你好，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。