怎么样可以预防口腔溃疡反复发作

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问题描述

健康咨询描述：我嘴里经常性的出现口疮，尤其是在夏天和吃了生冷或者辣的东西之后，这段时间我也很注意个人饮食了，而且休息一直也很好，但是口腔溃疡还是发作，这次还比较严重都不敢喝水
想得到怎样的帮助：怎么样可以预防口腔溃疡反复发作

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李元子

李元子住院医师

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您好，口腔溃疡一般以预防为主：1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.

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