怎么预防口腔溃疡的反复发作呢？

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健康咨询描述：我总是反复的得口腔溃疡，每次得都是黄豆粒那么大的溃疡面，很深，特别疼，都不敢吃饭，有时嘴里好几个溃疡，怎么办呢，怎么预防呢？
想得到怎样的帮助：怎么预防口腔溃疡的反复发作呢？

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陈雨住院医师

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你好，口腔溃疡一般以预防为主：1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.

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