患甲亢该哪些饮食注意事项？

Question

健康咨询描述： 前几年体检的时候医生说过我脖子好像有点粗，要我去做下甲状腺检查，我嫌麻烦就没有去。现在居然真的是患上了甲亢了，应该怎么注意饮食呢？
想得到怎样的帮助：患甲亢该哪些饮食注意事项？

Answer 1

甲亢患者的饮食注意事项：1、应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份。2、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等；3、忌碘：含碘量较高的食品；4、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；5、禁忌海味：海带、海虾、带鱼；6、禁忌浓茶、咖啡、烟酒。

Answer 2

你好，平时应当采取富含营养的热量含量高、蛋白质含量高、纤维素含量高的饮食。比如说可以吃多一些的瘦肉、鱼、鸡肉和鸡蛋等高热量、高蛋白质的食物;适当多吃米饭、面条等的食物;多吃些新鲜蔬菜和水果。