孩子体质弱吃维生素复合片好不好？

Question

健康咨询描述： 平时就特别爱感冒，说孩子体质弱就爱生病，孩子体质弱吃维生素复合片好吗？怎么样帮助孩子早日恢复健康呢，想了解一下。希望得到您的帮助，谢谢
想得到怎样的帮助：孩子体质弱吃维生素复合片好吗？

Answer 1

你好，孩子体质弱也是多方面原因造成的，建议还是尽量给孩子增强体育锻炼，然后通过食补的方式来增强体质，不建议给孩子吃药或是补品。或是带孩子去医院检查一下微量元素，看是否缺元素，再进行调节。

Answer 2

你好，补充维生素的确能起到改善孩子体质弱的作用。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。