乳腺增生的患者吃什么比较好呢？

Question

健康咨询描述： 我的乳房现在总是会出现一阵一阵的疼痛，而且还会有硬块在里面，已经检查过看过医生了是得了乳腺增生了，现在正在吃药进行治疗，平时的饮食吃什么会有好处呢。
想得到怎样的帮助：乳腺增生的患者吃什么比较好呢？

Answer 1

你好，乳腺增生能吃酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长，此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

Answer 2

你好，这个病情并不可怕，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。