得了抑郁症在饮食上有什么要注意的啊？

Question

健康咨询描述： 我的性格是很开朗的，可是自从生意失败后，就像变了一个人，不爱与人交流了，还经常精神恍惚，胡思乱想的，去看了心里医生说是得了抑郁症，想问问得了抑郁症在饮食上有什么需要注意的。
想得到怎样的帮助：想问问得了抑郁症在饮食上有什么需要注意的？

Answer 1

你好，抑郁症是近年来比较多发的一种精神病，治疗过程中建议饮食上要多吃高蛋白富含维生素的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、青菜、白菜等，少吃辛辣油腻的食物。