不孕不育患者在饮食上需要注意哪些？

Question

健康咨询描述： 在结婚的时候就备孕了，一直没有用什么避孕的方法，可老婆的肚子就是没有动静，我么么总是担心自己有不孕不育症状，想从饮食上改善，想问问不孕不育患在饮食上需要注意哪些。
想得到怎样的帮助：想问问不孕不育患者在饮食上需要注意哪些？

Answer 1

你好，男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。祝你早日健康！

Answer 2

你好，不孕不育患者的因素有很多，并且是多面性的。在饮食上最好食用一些有利于身体健康的，如富含锌的食物、及富含蛋白质、维生素的食物，动物的内脏啊，应该增加营养，并且加强锻炼。希望我的回答能帮到你哦。