不孕不育患者平时饮食上要注意什么？

Question

健康咨询描述： 和老婆结婚已经有两年时间了，但是老婆一直都没有怀上孩子，现在爸妈都在催要抱孙子。我们去医院检查，结果是我患有不孕不育。想知道不孕不育患者平时饮食上要注意什么？
想得到怎样的帮助：不孕不育患者平时饮食上要注意什么？

Answer 1

你好，平时饮食要注意，不能喝酒，不要吸烟，辣和油都少吃。多吃些有营养的食物，多吃富含蛋白质、维生素及锌的食品。如：瘦肉、鸡蛋、新鲜的水彩、水果，含锌的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。平时要保持一个好的心情，夫妻双方配合治疗。