得了乳腺增生的注意事项有哪些

Question

健康咨询描述： 以前我的身体各个方面都很健康的，最近一段时间不知道怎么回事，总是觉得自己的乳房有疼痛的感觉，刚开始我也没有在意，最近更加的严重了，而且里面还有肿块，去检查了医生说是得了乳腺增生了，想问一下关于乳腺增生的注意问题有哪些。
想得到怎样的帮助：我想咨询一下，得了乳腺增生的注意事项有哪些？

Answer 1

你好,乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意肿块的变化可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。