小孩子要养成什么习惯来预防近视眼？

Question

健康咨询描述： 孩子下半年就要上小学了，除了担心她能不能适应小学生活之外，还很担心用眼习惯不好会得近视眼，所以想趁着现在就开始来进行这方面的预防。
想得到怎样的帮助：小孩子要养成什么习惯来预防近视眼？

Answer 1

你好，预防近视眼，生活习惯很重要。建议看书、玩手机、用电脑时要刻意多眨眼；经常做眼保健操；保证良好的用眼环境。用眼时要保证室内光线明亮，桌椅高度适中，姿势距离也要标准，经常给室内通风，适当摆放一些绿色植物等都是对眼睛有好处的。